Observer et comprendre la santé mentale des enfants : les signaux qui comptent
Grandir, ce n’est pas seulement une question de taille ou d’apprentissages scolaires : c’est aussi découvrir, comprendre et traverser une foule d’émotions, de relations et de bouleversements intérieurs. La santé mentale des enfants a longtemps été un sujet tabou ou minimisé. Aujourd’hui, les parents et professionnels savent qu’elle compte tout autant que la santé physique. Mais comment reconnaître ce qui relève du normal et ce qui mérite une vraie vigilance ?
Émotions et humeurs : ce qui est normal chez l’enfant
- Variations de l’humeur : Colères, pleurs, peurs, exubérance… font partie du développement normal. Un enfant n’a pas la même stabilité émotionnelle qu’un adulte ; il apprend, au fil des années, à mieux exprimer et réguler ses émotions.
- Phases de timidité ou d’audace : Refuser un nouveau club, ne plus inviter d’amis ou, à l’inverse, chercher sans cesse l’attention, traduisent de simples essais, sans que cela indique systématiquement un trouble.
- Angoisses et cauchemars : Entre 3 et 8 ans, de fortes peurs (du noir, des monstres, de la séparation) sont courantes.
Il n’y a pas d’enfant
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